藤原×[漾+樣]=？
@W_Gemini_W
Wed, Jun 1, 2022 3:09 PM
【重始運動計畫Day6】
喝水2000ml
運動暖身
[鄭多燕瘦身有氧] 10分鐘甩肉操 瘦手臂瘦腰腹瘦大腿小腿(全身減重篇)
藤原×[漾+樣]=？
@W_Gemini_W
Wed, Jun 1, 2022 3:10 PM
明明才十分鐘,但滿頭大汗,大腿有點酸
黃瓜
@softlight86
Wed, Jun 1, 2022 3:46 PM
我也開始動起來了，但目前都只是拉筋
藤原×[漾+樣]=？
@W_Gemini_W
Wed, Jun 1, 2022 5:50 PM
黃瓜 : 動起來
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