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昨天有運動
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也很早睡(約12點半)
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但我還是睏到不行
Inlin🛞吃維他命
上班就會使人想睡
阿太喜歡抱抱
有運動好棒
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Inlin🛞吃維他命 : 我有發現自己變得蠻淺眠的,會被我姐的鬧鐘吵醒,或是差不多時間身體自己就醒了,都想問自己是不是也太有上進心???(實際沒有
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阿太喜歡抱抱 : 我好棒!!!
Inlin🛞吃維他命
還是說作息改變以後再調回來的現象啊可能真的太有上進心(???)太緊張
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Inlin🛞吃維他命 : 也是有可能,不過淺眠現象有一陣子了,感覺之前中武肺是真的睡的很好(??)沒有工作壓力
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對了昨天我有改變一下跑步機的坡道斜度,感覺還可以
因目前不能走的太快,想說小小坡度應該比較能夠訓練到...
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不然走的很穩感覺也沒有做到訓練XDDD
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我跟小朝要了一些講故事的Podcast要來渡過上班ㄉ時間ㄌ
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鬼故事真是太讚ㄌ
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我小時候很迷戀聽這個..還會跟同學借來聽,聽完拷一份自己再聽(ㄍ
從小就在幹白嫖的事情
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而且我覺得講故事的人,聲音都超舒服的...
聽一聽還會睡著(舒服)
⚫●
故事podcast推薦「時間的女兒」,講西歐歷史故事ㄉ
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⚫● : 好耶先存下來
米包包🌟
我也想要鬼故事ㄉ
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目前正在偷聽史多利覺得不錯,一男一女主持果然很有趣XDD
米包包🌟
太感謝🙏!!!
米包包🌟
對惹,我現在做有氧也會用跑步機坡度大概10的高度,走的時候感覺得到用後腳跟出力比較不傷膝蓋(教練教的)
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米包包🌟 : 好耶謝謝包包!那我今天走的時候再調整一下
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我要腦溢血了
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1+1=5 : 有看到!!!但我應該還是玩日版(看代理商覺得不妙)
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印飯友
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在想要印加厚嗎
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幹我今天特別想拿刀
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我今天
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也是認真工作兩個小時候就一直在點頭
下午也是
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突然就撐不下去
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嗚嗚嗚嗚嗚嗚在家還要加班(在準備明天拍照道具
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