為什麼會這麼容易中暑呢......

我也很容易中暑，但我發現關鍵真的是要多喝水，我平常喝的水量很少，但夏天去排周邊的時候會特地帶一罐1.5L的寶礦力努力補充水分，就真的排幾個小時都沒有中暑！

PANDA : 想說今天雖然太陽有曬,但有涼涼的風...就輕忽了 戴口罩步行又室內室外的,整個人就暈暈散散的,到家後才覺得不太對勁......是真的今天沒喝多少水

室內室外溫差大的話也很容易中暑，我以前還有過中午出辦公室吃個午餐就中暑的