ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, May 26, 2022 7:18 AM
Thu, May 26, 2022 7:23 AM
最近在努力做瑜珈跟有氧運動減肥
但發現胸部好像先縮水了......
有沒有旅人能夠提供「減肥時如何不減到胸部」的方法
peach2054
Thu, May 26, 2022 7:19 AM
營養均衡
cat3692
Thu, May 26, 2022 7:19 AM
沒有這種事
fish9047
Thu, May 26, 2022 7:19 AM
看運氣
lamb6273
Thu, May 26, 2022 7:19 AM
沒有 你的胸如果是脂肪型的話就無解
除非同時練胸 開起來就不會瘦那麼多
hippo5550
Thu, May 26, 2022 7:19 AM
瘦哪裡都是看基因，只能練胸肌讓它挺一點了
cat3744
Thu, May 26, 2022 7:20 AM
要瘦只有全都瘦的選項
queen502
Thu, May 26, 2022 7:20 AM
滿難的 整體上的脂肪都會被減到
或是補一些重訓 多練胸肌會看起來比較挺
ಠ_ಠ
Thu, May 26, 2022 7:22 AM
lamb6273: hippo5550: queen502: 原來如此，看來除了全身運動要另外做練胸部肌肉的活動幫幫忙
parrot1911
Thu, May 26, 2022 7:59 AM
想太多 這是基因問題
不然你胖回來就好
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