『意圖』
我做這件事情的真正目的是什麼？
我們想做任何事情都有意圖，小至只是一個眼神，一個回應都是。
我們可以回到內心的源頭，問問自己為什麼選擇這樣的行動，透過這個動作，我們可以更加了解自己。
接受 意圖 源頭 自我覺察