有時候會對自己沒辦法給情感支持感到愧疚

雖然不會對來告解的朋友說「一定是你…」「早就跟你說…」這種指責語氣的話
但是也沒辦法說出「這樣一定很難受」「…(對方)就是爛」這種好像跟朋友感同身受的語句

在不追問事情細節、不對任何人究責的情況下
我好像每次只能給一些緩和當事人情緒，但是又無關痛癢的建議跟意見

有旅人可以分享平常怎麼應對這種情況嗎？

你就說啊
對方不是想聽真話，只是想聽安慰的話

辛苦你了 你撐過來了
唉真的 我也覺得
你超棒的

可以偏向理解當事人的感覺
但是不要去指責不夠瞭解的東西

這裡也超困擾，安慰別人好難

嗯..我覺得有時候當事人並不需要建議（因為做決定的最後還是當事人），很多時候傾聽就已經足夠了，重點是讓他們知道他們是被在乎、他們的內心有被理解
如果想回應的話或許可以試試看這個方法：聽起來/我感覺你+情緒+對方敘述內容重點
因為有點難解釋所以直接舉例
當事人：我覺得最近過的好糟，我搞砸了一堆事情
回應：聽起來你似乎感覺很難過/自責，因為你沒有達到自己的期望

最後想跟噗主說覺得你很溫柔！但是不用對於自己沒辦法給出感同身受的語句而感到愧疚，因為對於朋友來說，你這樣聽他們說話也算是一種情緒支持了，讓他們有一個宣洩的出口

當然方法以上都是參考，不保證對大家都有效，就是頻率有沒有對到的問題而已，還是要以自己舒服的方式對話