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總覺得最近脾氣好暴… 剛剛只是買便當說要內用結果點完他們在做時才知道已經不能內用,然後退錢時服務生說一句「可能你剛剛沒聽清楚」我就好爆氣,我修養變差了嗎 (我沒有發飆我不是奧客
dove8305
是時候去面對跟清理內心焦躁的情緒了
goat9501
不會 我也很容易煩躁....尤其當預算好的事情突然出現差錯的時候
最近正在努力改掉這個壞習慣
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dove8305: 窩找找原因
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goat9501: 一步一步穩定來
tofu5217
我也很暴躁,仔細想想我是因為太常滑FB的短影片,導致變得比較沒有耐心,也易怒暴躁

所以正在改掉滑FB影片的習慣中

希望噗主能早日找出原因
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tofu5217: 我也很常滑短影片欸 每天都會看 來戒一段時間看看
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