有沒有旅人有相關經驗可以救救我呢
我是剛進入第二孕期的孕婦
醫生強調要補充DHA 我選擇軟膠囊藻油
我對吞藥很有障礙 之前吃葉酸有慢慢掌握訣竅
但是這個藻油膠囊很胖！
我大概有超過三分之一的機率吃了之後會卡住
然後爆吐一頓
保健食品也不便宜 一直這樣吐 每天都要煩惱吃它們真的很困擾

我看到有介紹說可以把它剪破加在食物給嬰兒攝取
這個大人也可以把它咬開來吃嗎 可以的話 要配著東西吃嗎 他的味道會很噁心嗎QQ 太噁心我最後也會吐出來

請救救可憐的孕婦

你剪開吃一次就知道能不能接受味道了
不過，雖然我沒吃過
但會做成膠囊的可能不要對味道有任何期待

會做成軟明膠/膠囊劑有部分原因是因為味道不良難以入口…
大量水吞服呢？

試試看先丟藥（讓它滾到靠近喉嚨的地方）再吞水看看？

容易卡住喉嚨可能乾了點
先多喝兩口水滋潤一下

之前也吞藥苦手最近比較會吞ㄌ
我ㄉ吞法是嘴巴含一點點水就好不要太多 仰頭把膠囊直接放到深處吞下去再灌水 盡量讓膠囊直的下去

不知道噗主吞的方式是怎樣的？
我吞藥的方式是先喝一口水吞下去再含住一口水將藥丟入口中
用跟喝珍奶的方式一下吞進去
然後吞藥不用往後仰容易嗆的卡氣管

我發這個噗其實就是想要放棄吞膠囊才問哈哈
中間也試過各種吞藥方式 上述的都有
比較適合自己的是 先喝幾口水 然後藥放在嘴巴偏前面 再喝水吞下去 水不能一次喝太多

但是就是這個藥太大了

查了一輪 好像真的可以剪開吃
剛剛就這樣順利的吃掉了
非常不痛苦

味道就像超濃縮鮭魚 因為我吃的是藻油 腥味沒有魚油重
所以吃完趕快喝水 個人可以接受