居家30分鐘高強度進階啞鈴訓練🔥針對臀腿、結合上肢與核心💪🏻At-home 30min advanced...

做may的運動都可以把廣告跑完😂
希望有增加她的收入

單手4真的極限，應該無法到單手6
這樣就12kg感覺會

有這種事!?