p/ouxce5

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Fri, May 20, 2022 7:59 AM

6

原本以為自己控制的很好，結果最近情緒忽然就崩潰了，距離上次去看身心科已經一年多了......
想到沒能把持住還是很沮喪，今天要去診所，旅人可以給我一些鼓勵嗎？

walnut6159

Fri, May 20, 2022 7:59 AM

coffee9078

Fri, May 20, 2022 8:00 AM

dragon861

Fri, May 20, 2022 8:00 AM

shrimp2907

Fri, May 20, 2022 8:00 AM

peanut3073

Fri, May 20, 2022 8:00 AM

snail502

Fri, May 20, 2022 8:00 AM

ramen3752

Fri, May 20, 2022 8:01 AM

kudu5141

Fri, May 20, 2022 8:02 AM

還是要加油找醫師協助喔

mochi2136

Fri, May 20, 2022 8:02 AM

goose7590

Fri, May 20, 2022 8:03 AM

wizard6148

Fri, May 20, 2022 8:03 AM

給你抱抱

pea4217

Fri, May 20, 2022 8:03 AM

加油!
這是一條漫長的路,希望我微薄的加油能讓你在旅途輕鬆點.

tea3863

說

Fri, May 20, 2022 8:04 AM

幫你集氣

lion6

Fri, May 20, 2022 8:05 AM

uranus1115

Fri, May 20, 2022 8:05 AM

會沒事的

scone6294

Fri, May 20, 2022 8:06 AM

bison3979

Fri, May 20, 2022 8:06 AM

cherry705

Fri, May 20, 2022 8:06 AM

沒關係～你做得很好了

cheese9858

Fri, May 20, 2022 8:06 AM

whale7812

Fri, May 20, 2022 8:08 AM

抱抱你

loquat1134

Fri, May 20, 2022 8:09 AM

輕輕摸摸你，你已經很努力了！接下來讓醫生一起幫忙你吧

spider5284

Fri, May 20, 2022 8:09 AM

多放鬆休息

frog1838

Fri, May 20, 2022 8:09 AM

噗主加油

parrot9797

Fri, May 20, 2022 8:10 AM

你很棒了，來抱抱！！T.T

uranus8115

Fri, May 20, 2022 8:10 AM

沒事，可能是最近溫度變化

shake386

Fri, May 20, 2022 8:10 AM

沒事的!!你已經很棒了!!

moon1472

Fri, May 20, 2022 8:11 AM

你超棒的，我到現在還不敢去看，能面對很棒

coke2727

Fri, May 20, 2022 8:13 AM

that's ok

waffle3249

Fri, May 20, 2022 8:14 AM

wizard6148

Fri, May 20, 2022 8:16 AM

moon1472: 抱歉小小歪樓
我也要給你力量去跟醫生訴苦
真的會比較好喔

sheep3461

說

Fri, May 20, 2022 8:17 AM

mango4280

Fri, May 20, 2022 8:17 AM

噗主很棒！你最棒！

celery1149

說

Fri, May 20, 2022 8:18 AM

nori8482

Fri, May 20, 2022 8:19 AM

lizard806

Fri, May 20, 2022 8:20 AM

goose650

Fri, May 20, 2022 8:20 AM

puff9874

說

Fri, May 20, 2022 8:21 AM

不要沮喪啦..
誰不是在成功的路上都是跌跌撞撞
你願意面對問題
已經是是最棒的了
放寬心..也放過自己

好嗎
有事..想說話
就回到這裡
大家都歡迎你

rabbit5664

Fri, May 20, 2022 8:21 AM

mint3296

Fri, May 20, 2022 8:21 AM

我也一年多沒去了，希望你能順利

lizard1228

說

Fri, May 20, 2022 8:22 AM

加油

coral8159

Fri, May 20, 2022 8:22 AM

決定去診所的你超厲害的!
發出這個噗的你也超棒的!!
努力到現在的你超值得大家的誇誇!!!
讓自己的心好好休息吧噗主

lark9057

Fri, May 20, 2022 8:23 AM

earth7423

Fri, May 20, 2022 8:26 AM

snake7893

Fri, May 20, 2022 8:26 AM

tiger2470

Fri, May 20, 2022 8:31 AM

puppy5821

Fri, May 20, 2022 8:31 AM

不用沮喪，你只是需要一點幫助而已，控制不住不是你的錯

rum1880

Fri, May 20, 2022 8:32 AM

milk2708

Fri, May 20, 2022 8:35 AM

抱抱你加油

magpie8614

Fri, May 20, 2022 8:39 AM

pitaya9624

Fri, May 20, 2022 8:40 AM

沒能把持住很正常，情緒這種東西就是不好控制，能意識到問題，還可以撐這麼久，妳已經很棒了！辛苦你了，有機會就好好休息，去做你喜歡的事情吧

ant4862

Fri, May 20, 2022 8:50 AM

願意去身心科求助的你很棒喔

lark3331

Fri, May 20, 2022 8:54 AM

ferret9057

Fri, May 20, 2022 8:55 AM

butter3352

說

Fri, May 20, 2022 8:57 AM

接受崩潰的自己是很了不起的事!
去診所的你很勇敢!

donut7477

Fri, May 20, 2022 8:58 AM

給你抱抱

toro3319

Fri, May 20, 2022 9:02 AM

最近天氣變化很大，真的很容易情緒不好，我身邊也好幾個病友都在這個月突然發作，有位還加上經前症候群嚴重到自殘，簡直是地獄難關，大家都加油！

gemini8271

Fri, May 20, 2022 9:09 AM

moon1472

Fri, May 20, 2022 9:11 AM

wizard6148: 謝謝你

我再努力一下

pear1118

Fri, May 20, 2022 9:14 AM

solar4231

Fri, May 20, 2022 9:19 AM

waffle5083

Fri, May 20, 2022 9:21 AM

加油

ಠ_ಠ

Fri, May 20, 2022 9:23 AM

謝謝大家......最近真的一直都在想很不好的事情，看到大家的留言感覺充滿力量，現在在去診所的路上了，也希望同樣辛苦的旅人們能夠過的很好.....謝謝你們即便不認識我，還是願意鼓勵我。

cake8411

Fri, May 20, 2022 9:24 AM

給你抱抱，目前我也在身心科治療中。
我就診後覺得利用外力幫助讓自己找回能量，是其中一條路，很慶幸自己有去診所就醫。

bun2325

說

Fri, May 20, 2022 9:38 AM

pomelo3378

Fri, May 20, 2022 9:40 AM

apple2436

Fri, May 20, 2022 9:41 AM

能踏出這一步的你很了不起

salad2640

Fri, May 20, 2022 9:45 AM

我被身心科醫生潑冷水過後，到現在連普通診所都不敢去看，你能立刻發現狀況、而且立刻去看醫生真的超強！超佩服！

prince849

Fri, May 20, 2022 9:47 AM

cow3482

Fri, May 20, 2022 9:48 AM

看到噗主的發文很有感觸……自己是今年年初再度狀況差到需要回診。在此之前已經有三年沒有去看身心科了，在沒有藥物和醫生的幫助下狀況也都維持得不錯

當時其實在情緒非常糟的狀況下拖了很久才回診，因為一直有「我怎麼這麼沒用，為什麼又讓自己落到需要幫助的地步了」「過去的一切難道都白費了嗎？」諸如此類的想法，沮喪到不行……

是一路拖到又有了自殺的念頭才發覺真的必須去求救了。那時候醫生告訴我，其實睽違多年再次回診並不是失敗、不是自己不夠努力，而是很單純的剛好需要一點額外的幫助了。能夠覺察到自己狀況的變化、能夠發現自己需要幫助，並且能夠跨出步伐實際去尋求幫助，這些就是過去的一切努力沒有白費的證明

我目前又回歸到不去也沒關係的狀態了，很慶幸自己有去求助。希望能給予噗主一點勇氣踏出那一步

swan7467

Fri, May 20, 2022 9:58 AM