p/ouvq7r

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Thu, May 19, 2022 7:22 AM

1

到底怎樣才是「好好過日子」呢？

分手以來，認識的人也好、去算塔羅也罷，都要我好好過日子，但我真的不知道自己哪裡沒有做到：我努力讓自己作息維持，都有吃飯睡覺，有工作、有興趣、有生活的重心，只是還是很想念很想念他而已

，還差了什麼嗎？

kudu4639

Thu, May 19, 2022 7:23 AM

愛自己？

sundae8526

Thu, May 19, 2022 7:24 AM

這樣也算啊覺得不衝突
我也是像噗主一樣社交興趣都沒少做
也還是很想他覺得那段時光很快樂

cock4238

Thu, May 19, 2022 7:25 AM

你只是需要時間忘掉他，忘掉他，他們就會覺得你有好好的過日子

alpaca5776

Thu, May 19, 2022 7:26 AM

繼續這樣，有一天就會對這句話有不同的想法出現了

corn3799

Thu, May 19, 2022 7:26 AM

接受想念這個事實然後不過度壓抑自己情緒起伏
找個時間空間讓自己全然的身心放鬆
釋放掉在體內各種沈重的感覺

miso5550

Thu, May 19, 2022 7:27 AM

但就是那個想念讓你日子過得不舒服，所以才去算塔羅不是嗎

rat5660

Thu, May 19, 2022 7:27 AM

時間。

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:36 AM

kudu4639: 愛自己真的好抽象我不會

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:37 AM

sundae8526: 好的，謝謝旅人，我會再努力

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:38 AM

cock4238: squid9082: 一定要忘掉他嗎

雖然自己也覺得這樣問有點蠢啦但放不掉嗚嗚

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:39 AM

alpaca5776: 看來要等自己產生體會

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:40 AM

corn3799: 旅人說的這個對我來說是最難的但我會努力試試看的

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:42 AM

miso5550: 其實是問跟前任還會有什麼發展，不過也確實某種程度就是像旅人說的不是舒服的才會想問吧

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:42 AM

rat5660:

好的

lizard2928

Thu, May 19, 2022 7:43 AM

異國日記山下知子

rat5660

Thu, May 19, 2022 7:43 AM

ಠ_ಠ: 努力地去認識人、維持作息、吃飯......等等諸如此類的事情，你都太「刻意」了。

rat5660

Thu, May 19, 2022 7:44 AM

長此以往，你反而更容易疲乏。

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:46 AM

lizard2928: 剛剛查了一下，旅人是推薦這部漫畫嗎？

miso5550

Thu, May 19, 2022 7:47 AM

應該就是要你放下一定要和前任有進展的執念，然後正常過日子吧。以前去算跟暗戀對象的發展也有類似的結果。後來我就是不刻意去想怎樣的相處還是多聊了天就一定會在一起，久而久之反而不那麼暈，就算對方後來喜歡上我，我也能更客觀去看待彼此適不適合

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:49 AM

rat5660: 那旅人有什麼建議嗎

雖然我目前的環境不太允許我「失控」、「不正常」，但我可以看看能不能做點什麼讓自己稍微脫序一點點才不會那麼刻意

rat5660

Thu, May 19, 2022 7:51 AM

ಠ_ಠ: 作為過來人，我其實很難具體的告訴你，不好意思。但，人若刻意去呼、吸，或者嘗試想著「入睡」反而會失眠這個道理，我想你應該明白。

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:51 AM

miso5550: 旅人這個程度對我來說超難的

要怎麼做到放下執念呢嗚嗚嗚嗚
我忍不住就會一直想我們明明就超適合的為什麼要分開

rat5660

Thu, May 19, 2022 7:52 AM

ಠ_ಠ: 無序、脫序，不是正解。無論多重視那人，你要明白，他不是打娘胎就與你同在，那時你也仍然活得自在得很。

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 7:55 AM

rat5660: 對的，可能我講得不夠清楚，我也不是想要變得多失序或放縱，或許只是放鬆（？）之類的
這個部分我自己也會再想想看的

rat5660

Thu, May 19, 2022 7:55 AM

送你一首歌，你的情況與歌詞相似，一如當時的我。點此

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 8:00 AM

rat5660: 謝謝旅人，今天晚上就來細讀歌詞

chili2002

Thu, May 19, 2022 8:07 AM

其實你不是害怕放下，而是恐懼「這件事情」😳心理師教你正確的方法與他道別｜Blaire暖昕相談室

我現在也是跟噗主一樣的過程中，一起過好生活吧！加油！

rat5660

Thu, May 19, 2022 8:09 AM

ಠ_ಠ: 會過去的，只要知道這點就好，聽起來很爛，我知道。

miso5550

Thu, May 19, 2022 8:09 AM

很難放下啊，我上面說的後來就是不刻意去想，其實也是過了一年才這樣喔。一開始真的花了很多錢在占卜和買蠟燭上，然後一有點進展就過度幻想交往後的情景，對方稍微冷淡又崩潰大哭。我覺得會讓我自己慢慢走出來的原因是因為真的太累了，當時工作和學習目標整個停擺，再加上和對方相處越來越有壓力，無法做自己。某天就突然醒了

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 8:29 AM

chili2002: 看完了旅人推薦的影片！學到不少

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 8:30 AM

rat5660: 老實說旅人講話的方式跟我前任有一點點像，真是有點惆悵

再次謝謝旅人的鼓勵

ಠ_ಠ

Thu, May 19, 2022 8:31 AM

miso5550: 旅人的經歷好可以想像⋯⋯真的好累

抱抱你

rat5660