因為覺得對象沒有想像中的喜歡自己
而開始有意識地把自己的喜歡收回來
是不是不太好

即時停損

很好
平淡的相處也是很幸福

但你不喜歡這樣就分手比較好

這樣很好 一點都不膚淺

因為是第一次交往
很怕投注太多導致之後受傷的時候會太痛苦

你只是在保護自己

你準備要下船了，很棒，多愛自己一點沒壞處

另外，我發現我對於對方對我產生生氣的情緒時，我會過於慌張、害怕

然後會做出一些舉動試圖緩解那份焦慮
（輕度傷害自己身體的行為）

我覺得我這樣很不健康，但不知道該怎麼辦

雖然後續有好好溝通，問題是解決了
可是那種情緒還是殘存在身體裡

就變成我很怕跟對方起衝突，因為當下那個狀態很不像我自己

這是投資停損的概念

你可能不太適合談戀愛

pirate7527: 那你覺得談戀愛是可以透過後天學習的嗎？

還是我應該要學習怎麼處理這個情緒
但我找不到方法

給自己時間，找點其他開心的事轉移注意力，工作太多先放調一些能暫時放下的

ಠ_ಠ: 我覺得可以
你不也覺得目前這樣很不健康

等到你學會更能冷靜應對且穩重的時候
並且遇到一樣的對象，再談戀愛也很好

當然你也能挑戰在這場感情解決這些問題

可呀

最近疫情的關係，原本可以讓我開心的事情也做不了了

工作量方面倒是還好
我這幾天也有在思考有什麼事情是我可以另外在家學習來分散心思的

我原本就不太黏另外一半（或是說我怕對方反感而很控制自己黏人的一面）

我覺得我也給彼此很多空間，也沒提什麼過分的要求過（但老實說遠距離其實也不太可能提什麼要求）

甚至不覺得對方一定要跟我一起過節日甚至要送禮，我覺得那是要自發性的，我如果提了反而沒有意義

但就變成上面說的日子過得很平淡，我也不是很確定自己是不是真的喜歡這樣的模式

我也有期待過，但沒有預期的驚喜，我也沒有生氣或是抱怨對方，就只是把失望收起來