謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
「清理」「荷歐波諾波諾」
「在日常中活出自己 在有點煩的世界擁抱愛」

那我們所清理的東西 到底是什麼呢？
在面對一件讓自己心煩的事情時
開始清理
那我們是清理了這件事帶給我們的不舒服
還是清理這件事？ 應該是不舒服的感受吧

因為所有事情都是中立的 事情的發生 都是人們去定義 其實真的都沒有所謂的好與壞

清理記憶 這件事帶給我們不舒服的記憶 嗯大概是這樣子 -內在小孩快樂，你才快樂

慢慢的深刻的了解 事情都有他發生的原因 及能讓我們成長的機會 我們就能從中有所體會