當心舉舉
@shing90083
Mon, May 16, 2022 4:31 PM
一個姨媽來就腰痛的要命
帕洛米諾⊿
@leeyun0305
Mon, May 16, 2022 4:58 PM
這個要靠補鈣和運動緩和
當心舉舉
@shing90083
Tue, May 17, 2022 2:56 AM
帕洛米諾⊿
: 運動就沒辦法了
喝牛奶又拉肚子🥹
帕洛米諾⊿
@leeyun0305
Tue, May 17, 2022 3:05 AM
可能至少做一些伸展看看
星期五的南瓜🎃
@pumpkin_kumako
Tue, May 17, 2022 4:56 AM
經期結束之後做一點腹部核心吧～我自己開始練之後有改善腰痛，蠻棒的
夜綾紫🌟天佑香港
@aya0
Tue, May 17, 2022 12:02 PM
今天也早點休息～
當心舉舉
@shing90083
Tue, May 17, 2022 2:48 PM
帕洛米諾⊿
:
星期五的南瓜🎃
: 好 之後我找看看運動
當心舉舉
@shing90083
Tue, May 17, 2022 2:48 PM
夜綾紫🌟天佑香港
: 我要跟玄淵睡!!!我要把他冰冰砰砰
夜綾紫🌟天佑香港
@aya0
Tue, May 17, 2022 2:51 PM
去吧！！！
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喝牛奶又拉肚子🥹