生平第一次花錢買健身課，以為是要運動流汗，結果是強調認識身體放鬆再緩慢做動作⋯⋯雖然很反直覺，好像也是能對身體好，先試試看一個月。

分腿蹲、貓式、保加利亞分腿蹲。嘛，雖然教練教的都是網路上看過的動作，有人在旁邊觀察、提出意見，也是很好。但是也有教練覺得不該說太多，要讓我自己去感覺⋯⋯這時候就會很空虛。我不知道我的身體現在是怎樣啊⋯⋯你問我有沒有感覺，我⋯⋯沒有Orz 雖然說我會被教練的話影響是真的，但是放著給我自己去感覺也真的不知道該怎樣⋯⋯我認同自己的身體要靠自己感覺，但我現在的程度還做不到