一直在為未來可能會發生的某件壞事擔心，旅人們是怎麼讓自己儘量不那麼心情低落
嘗試過看喜歡的東西轉移注意力，但不到半小時就會再跑上來，或是在看東西的期間一直煩著

也想過是不是跟別人說說就會比較放鬆，但是有點難開口的事情，所以一直無法輕易開口抒發

滑了一下樓上樓下都有負能量旅人
隔空給他們抱抱

我也會對未知的未來感到焦慮，後來覺得在這樣不行，就去諮商了

我也是同樓上，因為對未來焦慮，身邊沒有可以聊的對象，受不了就去諮商了。如果是平常的話，會去看劇，讓自己沒有腦可以想。可以的話就強迫自己出去走走，看看外面，比較不會一直只想著自己的事