剛好有點零碎的時間，將自己從三月初開始找心理師的過程寫下來。

不少朋友會請我幫忙連結或推薦諮商資源，我的工作項目之一也包含協助評估適合來談者的心理師，但實際上我自己找尋諮商資源的過程中也有些曲折。

漫漫

一直以來都有打算找自費諮商，也想過工作後應要開始找，但因為想要處理的是早年的創傷經驗，外加我對於自己的了解是諮商關係建立不易（之前碩班時的心理師大概跟我磨了快一年，我才真的比較信任他），因此我腦海中的第一選擇便是找之前的心理師諮商。
我大學跟碩班各有一位心理師，剛好一南一北，礙於我對於遠距諮商效果大打折扣的感受，馬上想到的便是大學時期的心理師。三月初，才下定決心寫了封信給他，問問他目前還能不能夠再接新案，如果可以又該怎麼預約。

過了幾天，他回信了。
但我沒有料到的是，他因為生涯規劃因素，已經不再接新案了。

我對於這個縣市的諮商資源（或說諮商所）並不陌生，但礙於工作、學習、合作等等因素，我覺得根本就像是在用刪去法找單位。加上對於主訴議題、適合的諮商取向風格等，我也都有自己的一些想法，致使我在網路上晃了很大一圈，還是沒有辦法下定決心要往哪個單位找去。

想著不急，便慢慢問了同事們，邊看邊想自己究竟想找的究竟是什麼。

出乎我意料之外，問題來了。
四月的工作狀況真的非常非常非常炸裂......我的狀態也跟著變得不太好，逐漸出現一些身心反應，努力在這樣的現實生活撐下去的同時，我突然意識到找諮商這件事情好像不能再這樣拖拖拉拉的。

我同時聯繫了兩個單位，指定自己問過覺得應會滿適合的心理師，但一個收費遠超出我的預算，另一個則是已要到五月中才能再進行初談。
想著自己應沒有辦法這樣撐到五月中，我又再一次瀏覽各諮商所的網站，這才選定了其中一間、約了初次諮商的時間（雖然沒有特別指定，但想著以派案邏輯來說，在他們所內應都不會遇到跟我太衝突的心理師）。

大概是這個樣子。
雖然我覺得曲折有一部份也是因為撞時撞得太嚴重，還有要避開雙重關係等等限制，但總歸是找到了現在的心理師

好辛苦……