潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sun, May 15, 2022 12:02 AM
1
潘達R記錄
Day77(R2，Day72)
今日體重79.5kg(-0.4，合計-7.7kg)
今日體脂37.9%(+1.1，合計-1.6%)

結論：可以騙過體重，但是體脂不會說謊
掰噗~
@baipu
說
Sun, May 15, 2022 12:02 AM
哭哭 (p-tears)
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sun, May 15, 2022 12:03 AM
Sun, May 15, 2022 12:03 AM
09：00早餐
豆漿350g，大豆蛋白粉30g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sun, May 15, 2022 12:03 AM
Mon, May 16, 2022 12:31 AM
12：00午餐
豆腐300g，豬肉片130g，雞蛋1顆，蔬菜300g

14：00零食
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sun, May 15, 2022 12:03 AM
Mon, May 16, 2022 12:32 AM
18：30早餐
豆漿350g，大豆蛋白粉30g，雞蛋1顆，茄子夾肉2個，西瓜
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sun, May 15, 2022 12:03 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day76(R2，Day72) 今日體重79.9kg(-1.1，合...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Sun, May 15, 2022 12:15 AM
加油
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