潘達。哈魯露露卡
潘達R記錄
Day76(R2,Day72)
今日體重79.9kg(-1.1,合計-7.3kg)
今日體脂36.8%(+0.3,合計-2.7%)

意外
掰噗~
呱呱
潘達。哈魯露露卡
08:40早餐
豆漿350g,大豆蛋白粉30g
潘達。哈魯露露卡
12:00午餐
豆腐300g,豬肉片150g,雞蛋1顆,蔬菜300g

13:00休息吃零食
潘達。哈魯露露卡
18:40晚餐
豆漿350g,大豆蛋白粉30g,蛋1顆
潘達。哈魯露露卡
Steven@神風嫁 : 超意外,昨天吃超多
Steven@神風嫁
哇啊啊啊,太好啦
(重貼
潘達。哈魯露露卡
Steven@神風嫁 : 沒關係啦wwww
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