好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:20 PM
3
自炊真的好累
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:22 PM
這個禮拜都在家遠端上班 一下班就要開始備料準備晚餐（三人份）
吃完晚餐後休息一下畫個圖，然後就要運動
運動完洗完澡基本上差不多就要準備睡覺了
一整天的時間被排太緊了我好累
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:23 PM
而且我每次煮都要煮很久因為我很爛 平常沒在做菜什麼都要邊看邊來
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:27 PM
https://images.plurk.com/3MJNRgsRTbbLnvemtTeZm0.jpg https://images.plurk.com/6LXCIcoIE7iPGUEVVPfRK4.jpg https://images.plurk.com/2H1lpap9fKIohtJNYQIKpO.jpg https://images.plurk.com/6kP7U8UCVVQnOCeZJTTdU0.jpg
每天都在煮差不多的東西（幹）
唯一進步的就只有玉子燒看起來不焦了（？）
俺正讀
@ireading62
Thu, May 12, 2022 1:31 PM
也太豐盛
閒閒噗一下
@williamtw
Thu, May 12, 2022 1:34 PM
以為是在拆書掃描。(汗 (LOL)
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 1:38 PM
看起來很讚欸！！！廚藝小高手
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 1:39 PM
你覺得葉菜類很麻煩可以買一些瓜類 節瓜絲瓜茄子 可以放比較久清晰也很方便
夜深時見獾
@levitaet2012
Thu, May 12, 2022 1:41 PM
我都是早上做早餐時順便做好塞冰箱，晚餐再加熱
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:56 PM
俺正讀 : 謝謝正讀 第四張圖是今天失手煮太多 2跟3才是正常份量（？）
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:56 PM
閒閒噗一下 : 拆書掃描是怎樣(rofl)！？
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 1:59 PM
啊我看到節瓜了
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 1:59 PM
錦LOVE👉低浮上 : 謝謝助餐⋯不過我要煮什麼基本上都是看我媽塞什麼菜給我(rofl)(rofl)今天第一次煮節瓜覺得瓜類真的很方便（？？）菜葉要洗要挑真的蠻花時間的
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 2:00 PM
夜深時見獾 : 一大早就要起床上班沒勁準備早餐 ⋯⋯
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 2:00 PM
我真的好恨備料而且都有湯會不會太高級了
下次要不要挑戰義大利麵也很簡單喔
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 2:01 PM
啊我之前放假有做很胖的早餐⋯
可頌夾起司火腿拿去加熱後再擠沙拉醬
好胖但真的好好吃
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 2:02 PM
錦LOVE👉低浮上 : 因為我喜歡喝湯所以大部分都會煮湯
前幾天也有燉番茄馬鈴薯湯來自己喝
義大利麵一直超想做的但看到那麼多義大利肉醬品牌反而好沒方向 助餐有推薦的嗎（？？？
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 2:05 PM
我其實都是料丟下去當作一般的麵來素炒
因為比起一般的白麵 他其實是全穀類 也更健康喔！！
喜歡喝湯的話水多一點就可以了
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 2:06 PM
喜歡湯其實也可以煮一大鍋當作萬用湯底 加其他調味變化
夜深時見獾
@levitaet2012
Thu, May 12, 2022 2:08 PM
我都丟電鍋計時一次煮好的，包含湯，大電鍋真的讚
錦LOVE👉低浮上
@wataru94168
Thu, May 12, 2022 2:09 PM
話說回來你還可以買這個一次炊多樣 https://images.plurk.com/1uyXHWwVivTQGndC2rDw8N.png
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 2:11 PM
錦LOVE👉低浮上 : 原來⋯⋯！！！！！
難怪之前看人家說減肥吃義大利麵條比較好（？
現在住的地方有點小所以不太好意思堆太多東西 連盤子都是用房東給的茶杯盤（（（（）
但會考慮看看 先等我⋯⋯基礎技能上升（？）
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 2:12 PM
夜深時見獾 : 我還不是那麼會用電鍋 ⋯（只會煮白米
C.G.
@CATGIRL0926
Thu, May 12, 2022 2:15 PM
你很棒欸還都煮這麼多!!!! 光想到備料跟收拾多麻煩就想死
瓜我推薦小黃瓜，都是水份沒什麼營養但是他是綠色的吃了會有很健康的感覺（幹
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 2:32 PM
C.G. : 我有買小黃瓜 不過計劃拿來做涼拌菜 （？
貓咪沐浴乳
@CatBS2014
Thu, May 12, 2022 2:45 PM
Thu, May 12, 2022 2:45 PM
我自己煮都挑紅酒燉牛肉、泰式咖喱那種可以煮一大鍋的 吃不完就冰起來，方便
備料就一次備齊
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 4:21 PM
貓咪沐浴乳 : 泰式咖哩我們不吃😭😭（日式派）紅酒牛肉的話我姐對酒過敏可能也不考慮吧⋯⋯⋯ （我們三個人都不喝酒只為了做菜買紅酒好像也怪怪ㄉ
Kay/叔公™
@kay924026
Thu, May 12, 2022 4:49 PM
啊，那馬鈴薯燉肉感覺也不錯喔
好做又可以分好幾餐XD
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 5:16 PM
Kay/叔公™ : 下次做做看
薄荷 雪泡
@j1551082
Thu, May 12, 2022 5:27 PM
吃的好多啊，我煮咖哩都很懶惰了
好了啦超小杯
@noriuma_
Thu, May 12, 2022 6:16 PM
薄荷 雪泡 : 我其實還沒煮過咖喱（因為上個月搬進新居後才開始會自炊⋯）下次該來試試這個大家都說最簡單ㄉ料理了
C.G.
@CATGIRL0926
Thu, May 12, 2022 7:16 PM
煮咖哩記得加咖哩塊之後不能停止攪拌喔，不然燒焦會整鍋都焦味超崩潰
貓咪沐浴乳
@CatBS2014
Thu, May 12, 2022 11:52 PM
我也不喝酒純粹是外面吃燉牛肉好貴我就自己做(rofl)（欸
不然就馬鈴薯燉肉或奶油燉菜那種也蠻方便的（？
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