【日日正念】5/12

每天一張正念卡，靜心呼吸，陪伴自己。
神諭卡協助我們以不同的角度來看待生命。
歡迎大家留言分享心情感受。
366正念卡 正念覺察 正念陪伴 IET 大天使丹尼爾 歡迎擴散

今天這張好打臉我昨天的身體狀況
昨晚打完自介的噗文後左手忽然腫痛起來，不動也痛到炸，於是就衝去看醫生。

醫生問完診，把完脈，也看不出所以然，總之先扎了兩針。於是我就封印了我的黑龍波…

睡前心情很難過，因為我還有好多事待辦，雖然都卡在一個不上不下的狀態…材料快點來啊!!!!!!!!!


有點沮喪就把下午拿去晒太陽的藥草拿出來聞。
聽到大天使拉斐爾的聲音: 來工作吧。
我: 😩誰要工作，我現在很難過，你是沒看到我的左手嗎??(揪派

拉: 來治療&工作吧😉 天使儀式
我: ...可是我沒有黃色的蠟燭。
拉: 你有。
__________
打開工具櫃，裡頭還真的有一支黃色蠟燭 我平常用最多的是白，藍，綠，紅，根本沒買過黃色的…

看來註定要工作

在拉斐爾的看顧下，我很快也沉靜了下來。
邊念祈請文祝禱，邊調整呼吸，輕輕閉上雙眼，讓拉斐爾帶領我。

在他的聖殿中，有綠地，有花草，有小溪，長木桌椅，針線，石臼，還有很多小精靈&摩菇(笑
我只是靜靜坐在椅子上深呼吸，看著拉斐爾從他的聖殿中拿出各種法寶。

等我再次有意識地張開雙眼時，已經過了三~四個小時左右，今早有事，只睡了三小時的我精神還頂不錯。
而左手也像沒發生任何事情似的好了。

我願意接受發生在我身上及周遭的事情嗎?
我能用輕鬆幽默的心情去面對一切嗎?
我相信自己，支持自己。
我接收來自四面八方的無盡資源。

雙手代表接收，滋養和給予，創造的能力。也像徵我們如何面對生活的態度。

左手是接收、接納、擁抱，包容和滋養。
右手則是給予，掌握，創造，行動。

左手提醒了我勇於擁抱自己的一切，別太嚴肅。

「現在不是退縮的時候，承認你的一切，沒有對錯，每個部份都完整了你自己。」