伊翁✍️FF44-3日I36
大腦好像已經習慣想睡的時候自動轉為清醒狀態,這兩天實在睡不好又一直做惡夢,原來放鬆是這麼難的嗎
亞果
嗯 難能可貴
𝓨𝓤𝓩𝓤𝓚𝓘㍿™幸福迴圈
聽聽ASMR應該會有改善吧(?
伊翁✍️FF44-3日I36
亞果
:
𝓨𝓤𝓩𝓤𝓚𝓘㍿™幸福迴圈
: 今天是最後的休息日了,明天開始要繼續忙
weijie_chi
壓力大嗎?
伊翁✍️FF44-3日I36
weijie_chi
: 壓力剛過但還是睡不好
weijie_chi
白天多曬太陽,多做些戶外活動