萬事問噗浪
工作上已經氣到發覺自己快要控制不住情緒了
不論是憤怒還是傷心想哭
想請問各位會怎麼做讓自己平穩情緒？ (離職、爆打主管/同事不在考慮範圍內)

其實好想要離職呀，或至少直接怒甩假單到我主管臉上
我以為上個月月底我會那麼憤怒是因為我月經要來
上週月經走，今天我還是被主管徹底激怒
這就很清楚不是我賀爾蒙的問題

不過特休請得差不多
離職，對不起，薪水真的比較香
但打開存款簿那種治癒效果自從存款來到6位數就開始沒有治癒效果了

趕快想著你CP

durian2016: 我開始對這個月的部門會議上不要站起來飆罵主管，這點感覺沒自信了，剛主管找我講話我就好想搥牆了
道行太淺，好容易被激怒(抹臉

想著喜歡的人，喜歡的CP，有錢才能買更多東西(自我催眠Ing

你CP乒乒乓乓喔超火熱

因為有養貓所以回家嚕貓就會平復情緒....不過通常會被主管弄到這麼生氣也是很少見，可以先抽離一下思考「你憤怒的點是什麼」「換成你是主管會怎麼做」「有可能靠自己改善嗎」

如果都沒辦法....那就只是一份工作而已，開始準備跳槽應該會讓你心情好一點