【日日正念】5/9

每天一張正念卡，靜心呼吸，陪伴自己。
神諭卡協助我們以不同的角度來看待生命。
歡迎大家留言分享心情感受。
366正念卡 正念覺察 正念陪伴 IET 大天使Celestina 歡迎擴散

今天抽空問問身體: 你現在感覺如何?
用手輕輕地撫摸身體，感受手的溫度，以及自己安然陪在自己身邊的感覺。