今天只上升0.2 謝謝我的身體！因為太想睡覺，所以決定今天順便168+R1

因為全聯現在在特價古娃娃那個品牌的冰品，那個鐵觀音雪糕真的好好吃
昨天被我媽說趁能吃快吃，不然兩週後就沒有了，可是最後我還是忘記了XDD

而且昨天晚上我們也是為了把中午沒吃完的炸雞披薩給清掉，所以晚餐一樣油膩，晚上我就吃一片+一塊
之後有一丁點想吃其他東西，也是有意識克制住，輕鬆喝掉一杯無糖青茶後開始不停喝水

總之昨天中午一杯無糖粉條綠，晚上一杯無糖青，但喝水量應該還是有達到四千以上才對(沒仔細算，杯子是600，其實每次裝水量都超過500，但我都用500算比較方便)

人類的食物呦！我們兩週後再見

啊奶的部分昨天只有早上喝一次，本來考慮晚上要不要喝(蛋白質問題)，不過想想沒很餓，而且雖然油膩整天也吃了三塊雞肉，所以作罷ㄌ

收到男友的訊息
給A君回個訊息再繼續睡