試著喜歡我自己
身心有狀況以來一直都沒跑太遠（一方面也是疫情）
就連海邊也只去了所在城市的海邊
今天鼓起勇氣答應姐姐要陪他去外縣市
雖然最後考慮疫情又取消了

另外我今天一邊運動一邊覺得超累想停下的時候有鼓勵自己