醫生說如果我會因為缺甜份造成情緒波動的話，偶而還是要吃一點甜的，如果真的要嚴到完全禁糖的話可以喝點代糖飲料，至少讓腦子認知有吃到甜味，讓腦子快樂點

原來代糖也可以有跟吃糖一樣的效果

他是可以讓你腦子認知到有吃到甜味，但實際上沒有糖份進到身體這樣~

喝點代糖汽水??

都要吃甜的了，來個黑巧克力如何？XD