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選了皮拉提斯的課,然後這幾個月上下來,腿變直了
好神奇ㄚ
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因為自己有記錄體態的習慣所以才發現的
duck9463
感覺好讚
goose8214
好讚的感覺
lynx2886
選了重訓的課三年下來體重沒變
肚子變平了
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duck9463: 而且原本以為是很靜態,應該不會很累
結果發現其實需要很專注去運用肌群欸
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goose8214: 真的很讚
不過不是那種直到像鉛筆腿,那是一種很……自然的直,好開心
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lynx2886: 好棒欸!!!!好喜歡這種慢慢變好的感覺喔
vodka3475
好讚ㄡ!!美腿腿!
ibis9113
想看腿
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vodka3475: 也不知道是什麼動作影響的,真的好神奇,好開心
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ibis9113: nono我是腿毛怪
vodka3475
可能是肌肉使用平衡ㄌ?我也好想要直腿腿
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