ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, May 5, 2022 7:37 PM
14
1
半夜睡不著，來記錄我這16天的減肥直銷過程(?)
如果大家有看到類似的FB文章，可以來看看
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:39 PM
一開始是很好的朋友先轉發，後來看到太多次，加上自己也很想減肥，就去詢問我的朋友
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:40 PM
後來我朋友就介紹，所謂的教練來跟我講解，上面這兩張圖
其實我有看沒有懂
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:42 PM
後來，我朋友就一直說，這個很好，不會挨餓~不會復胖~只要三個月左右的時間
然後就腦波弱的買了
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:44 PM
說要買個餅乾當營養補充，然後要買體重計才能連結到APP，才能持續監測體重
但我就是沒有問餅乾有多少個
hen3382
Thu, May 5, 2022 7:45 PM
太複雜了，我是減肥還是在算數學
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:51 PM
確定加入後，他們會把你拉進一個賴的社群
你每天用他們的體重計量體重，體重計會顯示體重、脂肪、體脂率、水分等，來決定你在哪一期，要怎麼吃
總共分六期(??
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:52 PM
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:53 PM
先說我這16天，我照他們的表單(目前到小過渡期)，至少瘦了5公斤
基本上我都覺得是餓瘦的
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:53 PM
後來我上班的同事，每個人都說我這16天上班看起來不快樂
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 7:57 PM
Sun, May 8, 2022 8:12 AM
接著說餅乾，他們一開始沒有說一盒的份量，我收到的時候蠻傻眼的QQ
24包/1盒/8200
一次買三盒，會變成一盒7200
等於一包$300，一天要吃三包，你一天吃了900塊
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:04 PM
Thu, May 5, 2022 8:04 PM
後來，我朋友+教練，說要跟我說說會員權益，我以為是像大O發那樣的會員權益，沒有~
↓他們說的會員權益
baboon373
Thu, May 5, 2022 8:06 PM
哇真的是直銷
honey8742
Thu, May 5, 2022 8:08 PM
噗主應該早點讓我看到的，這樣我就會推你吃別家
lime2716
Thu, May 5, 2022 8:09 PM
辛苦了，真的要花錢瘦身的話推薦專業診所比較實在
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:09 PM
其實還有很多張，但我知道這就是直銷吧，我成為他的下線
但我要自己先買44盒(買越多，價錢越低)，然後如果有其他朋友想加入，我自己就把其中3盒用原價賣給我朋友
因為我中間發現一包300元太貴了，想退出，他就叫我用這個方法，
可以賺錢又可以便宜的拿到餅乾
但他叫我不可以跟朋友說餅乾的事情，只能由教練來說
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:10 PM
至少我做不到不跟朋友說餅乾跟價錢啦，
不然就換我騙人了
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:12 PM
目前剩8天，吃完就結束了，太貴了，又吃不飽QQ
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:14 PM
餅乾的大小跟營養成分
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:15 PM
falcon3254 :我的飽足感大概是喝水吧XD而且我喝太多他們會說不行，一天喝4000-4300不行嗎QQ
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:16 PM
newt9477、baboon373:我很堅強的完成這24天(?)
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:16 PM
honey8742:想說是我好朋友，應該不會雷
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:17 PM
lime2716:後來我同事叫我不要再繼續了，叫我看中醫
steak7815
說
Thu, May 5, 2022 8:19 PM
哭啊噗主被騙超慘
就是一天九百只能吃小餅乾減肥
那配方我仔細看了，連健康都算不上⋯⋯
每天啃蘇打餅乾減肥，效果應該更好又便宜
steak7815
說
Thu, May 5, 2022 8:19 PM
你要不要跟最當初介紹給你的朋友絕交啊
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:22 PM
miso9561:只有跟我說餅乾的價錢，還要買體重計，沒有說到直銷
餅乾的內容物是我收到貨才知道那麼少又貴，而且3桶只能吃24天，但他當初說至少要2-3個月，所以他已經在問我要不要繼續買了
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:24 PM
falcon3254: 他說我只能喝3000cc/day
但我餓就是會一直喝水，例如現在XD
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:25 PM
steak7815: 我就是看那配方覺得怪怪的...
bread5526
Thu, May 5, 2022 8:26 PM
餅乾一包幾片啊？
剛看蝦皮也有在賣
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:26 PM
steak7815: 不撕破臉，但不會再說這個東西了吧
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:28 PM
falcon3254: 謝謝你回覆我這麼多QQ我現在只擔心復胖，現在先從垃圾食物做起了
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:28 PM
bread5526: 一包一片$300
bread5526
Thu, May 5, 2022 8:32 PM
雖然有搭配吃別的食物但感覺真的很餓
我一定會餓到抓狂
噗主辛苦了
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:32 PM
falcon3254: 後面就可以早午餐多吃蔬菜+肉，但只能拳頭大，然後水煮，晚餐真的只能吃餅了
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:33 PM
會叫你驗尿酮啦，大概也怕我們酮酸中毒吧，(估狗過，用在生酮飲食的人)
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:34 PM
bread5526: 餓啊~~~大概是用意志力吧XD
lime2716
Thu, May 5, 2022 8:34 PM
ಠ_ಠ: 如果還有預算 認真推薦台中薰衣草診所 是減重的
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:36 PM
Thu, May 5, 2022 8:44 PM
順帶一提，他們體重機$2390)超貴的，但我覺得不准，因為我第一次站上去跟第二次站上去的體重都可以差兩公斤(測量間隔不到一分鐘)
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:43 PM
falcon3254: 我也不知道這個對不對，16天可以瘦5公斤，聽起來很多，但就是太貴了，基本上買了這個$$21600，扣掉日常開銷，我就是月光族了
我打算靠減糖飲食+中醫慢慢調
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:51 PM
還有，不是會加入他們賴的社群嗎?他們裡面有所謂的教練(至少5個)，需要把每天吃的跟體重數據上傳給他們看，他們會跟你說吃得對不對，因為我都上夜班，所以我吃飯都在晚上10點，但都不會有人回我，不然就是一個小時後才回，但我趕上班，都已經吃完了
後來我有點點生氣，覺得我花錢結果沒有教練回我QQ
跟我朋友抱怨後，才知道那些教練是之前的學員(ex.像我這種)，後來經驗豐富，來當下線的教練(?)
我一直以為是營養師
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:55 PM
falcon3254: 我比較需要是控制食慾+運動，大概只會請中醫開抑制食慾就好~我現在很認真的運動
說到運動，他們標榜
不用運動
，我上次跟同學去爬山，PO個IG，被那位朋友看到，說不可以去爬山，不然會不準
ಠ_ಠ
Thu, May 5, 2022 8:58 PM
falcon3254: 這個是沒有營養師證照的類營養師喔XD
honey8742
Thu, May 5, 2022 9:01 PM
Thu, May 5, 2022 9:02 PM
謝分享同行見聞
不得不說真的太糟了
peanut1583
Fri, May 6, 2022 12:04 AM
wasabi9291
Fri, May 6, 2022 12:20 AM
話說餓瘦的話，會先掉肌肉量，因為肌肉燃燒的熱量比較多，人體會為了生存讓脂肪囤積在身體喔！
瘦了會變假象，等瘦到自己想要的體重開始正常吃東西，身體就會囤積脂肪，但因為身體肌肉減少，燃燒的熱量減少，體重會彈超快，繼續用同樣方式減肥就會惡性循環
減重診所還是比較好，會幫你算基礎代謝量，每天還是要吃到基代比較好哦
worm5534
Fri, May 6, 2022 12:35 AM
Fri, May 6, 2022 1:17 AM
雖然我也在減肥但是這樣的方法我不行
而且我也不想讓人賺一毛💰
worm5534
Fri, May 6, 2022 1:32 AM
Fri, May 6, 2022 1:38 AM
個人是用這個方法，雖然不知道適不適合，但給噗主參考參考。
168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
減重名醫下身實測長斷食 提醒8類人千萬別嘗試－民視新聞
peanut1583
Fri, May 6, 2022 2:56 AM
飲食控制+運動 參考211餐盤 兩個月11公斤
ಠ_ಠ
Fri, May 6, 2022 7:57 AM
wasabi9291: 結束後，我就改其他方法
ಠ_ಠ
Fri, May 6, 2022 7:58 AM
worm5534: 賺是可以，但不要太貴😢
ಠ_ಠ
Fri, May 6, 2022 8:01 AM
pamelo5373: peanut1583: 這兩個我都聽過~我研究後，會再選擇一個🙏謝謝妳們
curry2659
Sat, May 7, 2022 12:12 AM
推薦噗主看蔡醫師的FB減肥
Facebook
裡面絕對不賣藥不賣產品，提供正確的營養攝取方法。雖然效果會比較慢，但是不會搞壞身體跟浪費錢，也不會之後復胖
curry2659
Sat, May 7, 2022 12:13 AM
與其說他是在教你怎麼減肥，不如說是在教你健康的生活方式，希望噗主能夠成功！
queen9235
Sun, May 8, 2022 6:22 AM
餅乾當代餐不是多健康的生活方式…
這直銷也太無良…基本上一天水喝夠，吃高蛋白、高纖維、少碳水的原型食物飲食，搭配適當運動，一兩個月很難不健康瘦。
減肥大原則就熱量赤字，你遇到的直銷就是限制你的熱量讓你瘦，但是沒有顧及到你的健康和其他營養素。餅乾換成同等熱量的地瓜、馬鈴薯、南瓜等原型碳水，營養素都贏餅乾，還比較飽。
希望你早點脫離這間，看要換一間或是嘗試自己掌握飲食。
ಠ_ಠ
Tue, May 10, 2022 3:24 AM
curry2659: 找時間拜讀醫生的文章，謝謝你~
ಠ_ಠ
Tue, May 10, 2022 3:33 AM
queen9235: 我朋友不知道是被質疑還是怎麼了
最近po說，餅乾是在飯前吃，是為了在身體合成脂肪消化酶，去行脂肪氧化，來達到脂肪分解，所以這會瘦脂肪🤔🤔
而且堅持要吃深綠色蔬菜，不吃會沒有效果
我已經放棄思考了😅
peanut1583
Tue, May 10, 2022 3:34 AM
honey8742
Wed, May 11, 2022 6:13 AM
飯前吃的用意就只是 用很多穀物纖維的餅乾去增加飽足感 讓你不管怎麼吃都是赤字吧 講一堆有的沒的但其實大家都知道想幹嘛啦XDDD
honey8742
Wed, May 11, 2022 6:16 AM
會發這種文就是鞏固客群 一方面來說讓還在觀望的人知道「哦這個人有在做事、這個人還有在賣產品」 而且對還沒加入還沒理解食譜的人會有種哦好像很厲害的錯覺
至於已經加入客戶的方面 如果一個客人會問這個問題就代表以後還會有人問 那不如多讓幾個人看到
ಠ_ಠ
Wed, May 11, 2022 6:08 PM
honey8742: 吃那個餅乾都要喝很多水，最後都不餓了🤣最後真的都吃很少
大概只有我這個笨蛋才沒有在一開始看懂這是直銷吧（遠目
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如果大家有看到類似的FB文章，可以來看看
一開始是很好的朋友先轉發，後來看到太多次，加上自己也很想減肥，就去詢問我的朋友
後來我朋友就介紹，所謂的教練來跟我講解，上面這兩張圖
其實我有看沒有懂然後就腦波弱的買了
說要買個餅乾當營養補充，然後要買體重計才能連結到APP，才能持續監測體重
但我就是沒有問餅乾有多少個你每天用他們的體重計量體重，體重計會顯示體重、脂肪、體脂率、水分等，來決定你在哪一期，要怎麼吃
總共分六期(??
基本上我都覺得是餓瘦的24包/1盒/8200
一次買三盒，會變成一盒7200
等於一包$300，一天要吃三包，你一天吃了900塊
↓他們說的會員權益
但我要自己先買44盒(買越多，價錢越低)，然後如果有其他朋友想加入，我自己就把其中3盒用原價賣給我朋友
因為我中間發現一包300元太貴了，想退出，他就叫我用這個方法，
可以賺錢又可以便宜的拿到餅乾但他叫我不可以跟朋友說餅乾的事情，只能由教練來說
不然就換我騙人了餅乾的大小跟營養成分
就是一天九百只能吃小餅乾減肥
那配方我仔細看了，連健康都算不上⋯⋯
每天啃蘇打餅乾減肥，效果應該更好又便宜
餅乾的內容物是我收到貨才知道那麼少又貴，而且3桶只能吃24天，但他當初說至少要2-3個月，所以他已經在問我要不要繼續買了
但我餓就是會一直喝水，例如現在XD
剛看蝦皮也有在賣
我一定會餓到抓狂噗主辛苦了
我打算靠減糖飲食+中醫慢慢調
後來我有點點生氣，覺得我花錢結果沒有教練回我QQ
跟我朋友抱怨後，才知道那些教練是之前的學員(ex.像我這種)，後來經驗豐富，來當下線的教練(?)
我一直以為是營養師說到運動，他們標榜不用運動，我上次跟同學去爬山，PO個IG，被那位朋友看到，說不可以去爬山，不然會不準
瘦了會變假象，等瘦到自己想要的體重開始正常吃東西，身體就會囤積脂肪，但因為身體肌肉減少，燃燒的熱量減少，體重會彈超快，繼續用同樣方式減肥就會惡性循環
這直銷也太無良…基本上一天水喝夠，吃高蛋白、高纖維、少碳水的原型食物飲食，搭配適當運動，一兩個月很難不健康瘦。
減肥大原則就熱量赤字，你遇到的直銷就是限制你的熱量讓你瘦，但是沒有顧及到你的健康和其他營養素。餅乾換成同等熱量的地瓜、馬鈴薯、南瓜等原型碳水，營養素都贏餅乾，還比較飽。
希望你早點脫離這間，看要換一間或是嘗試自己掌握飲食。
最近po說，餅乾是在飯前吃，是為了在身體合成脂肪消化酶，去行脂肪氧化，來達到脂肪分解，所以這會瘦脂肪🤔🤔
而且堅持要吃深綠色蔬菜，不吃會沒有效果
我已經放棄思考了😅
至於已經加入客戶的方面 如果一個客人會問這個問題就代表以後還會有人問 那不如多讓幾個人看到
大概只有我這個笨蛋才沒有在一開始看懂這是直銷吧（遠目