小柚☆ 💜 レ⚽オ 💜
@yuzu1117
Thu, May 5, 2022 2:45 PM
最近督促自己要早點睡
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@yuzu1117
Thu, May 5, 2022 2:46 PM
目標是習慣11點上床(
但幾點會睡著無法預料
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@yuzu1117
Thu, May 5, 2022 2:46 PM
以前都大概12點後睡，我覺得這樣不行
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@yuzu1117
Thu, May 5, 2022 2:49 PM
這幾天有比較早睡感覺痠痛的狀況有變好
現在覺得睡飽是真的很很很重要
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@yuzu1117
Thu, May 5, 2022 2:50 PM
而且這樣晚上時間會更想好怎麼利用
該做什麼?該看什麼番 ← 也比較有效率
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@yuzu1117
Thu, May 5, 2022 2:51 PM
打完這噗關機來睡了
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但幾點會睡著無法預料現在覺得睡飽是真的很很很重要
該做什麼?該看什麼番 ← 也比較有效率