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早上心情悶悶的很難受,跟朋友提了一下。
我:我感覺心情悶悶的……
朋友:你有哪一天是開心的?
我: ……

就,雖然說我確實不是每天都開心啦,這個我無法反駁,但這種情境下聽到這樣的話還是有點
tea3805
吃甜的東西怎麼樣?
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tea3805:
喝奶茶跟吃巧克力
我有時候會這麼做,不過那個朋友跟我說不要藉由吃來發洩壓力
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打音遊狂暴亂點
tea3805
可以考慮做簡單的運動喔~
聽說運動會讓腦袋產生多巴胺?讓人更樂觀快樂
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tea3805:
運動完真的會讓心情稍微輕快一點!
所以我會在家放劣等上等在那邊亂跳直到流汗
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