啊~昨天忘了該~昨天我喜提暱稱*ㄍ

中肯!!

就也不到完全是
算是一種前置期~(????
就是還是在肌腱炎的範疇之內
但受傷的部份有一點組織液會壓到神經

祝你早日康復~~~

🄿🄷🄰🄿🅂 : 啊~哈哈哈~感謝皇叔啦~
講這個倒不是為了啥~但就想紀錄一下~(?????

其實我是去看中醫傷科啦~就針了幾次~
大概談到了扳機指啊~媽媽手啊~腕隧道~
這一串手腕疾病就是得練握力跟手臂肌肉之類的運動
才比較能有辦法降低重覆受傷

然後左手是網球肘
先前醫生說我因為太瘦又骨架小
不要說針得很淺~連推拿的力道都是兒童標準
可因為先前都覺得還好，我就跟人家說
沒關係，你就照成人的力道幫我推~僅量~!!!
然後我打工地方的主管就吐槽
你就小孩子成人力道你哪能承受得了？
結果我也不知道醫生是不是真的照成人力道
還是我的肌腱太緊，總之人家一按
我就~~~~~~~痛到沒法子說話

醫生看我疼還問了句：你有懷孕嗎？
我說：木有~~~
但林杯人蔘頭次感受到啥可以痛到烙貼

那真的很痛苦

挨唷~反正大概就那樣~怕痛星人標籤GET
網球肘的話我自己這邊是因為施力不當啦
但是以我肌肉量要正確施力就是有點給他困難啊~*ㄍ

今天開槓就是聊到果然人到了三四十歲~
聊的話題也不一樣
像現在就是健康方面身體病痛~一堆~
雖然我算是一直在這類話題裡打轉啦*ㄍ
不過家務啦~或是工作上啥的~重物搬運啥
要是平常木有練~真的不要太一次挑戰極限~
有時候一兩次還好~挑戰久了就是會讓你知道極限(喂
偶爾常常極限的俺