學業有點煩惱，來找噗友們講講（你們也許有人會認出我，沒差）
我在國外讀書，現在的課程進度是連續五週全職寫app
說是全職是因為學校說要把這段時間當成工作一樣，每週工作時間35小時。也因此我報了晚間的暑修課，想說白天寫app，時間到了下課就上課和讀暑修內容
我們這組有點工作狂傾向，週末一直看到通知跳出來說誰又更新了什麼內容
他們沒上暑修可以這樣，我暑修在上離散數學跟資料庫，實在不能長時間工作。何況我覺得自己的work life balance（工作生活平衡）很差，正在學習調整中，要不然有時候會一整天都忘記吃飯（忘記吃晚飯稀鬆平常）

所以我大概就是到點之後可能加個一個小時班就下班了，吃個飯再來讀書
週末一天讀書+做家事，一天出去走走，不接觸、不去思考寫code的事

可是看著週末的更新通知就覺得壓力好大
我其實也有跟組員稍微提過自己比較忙，他們也都說沒關係，可是看他們這樣就覺得自己付出不夠多
但我總不能強迫他們不加班吧⋯⋯

自己規劃一天要寫多少app內容不要因為別人狂肝就跟著狂肝比較好吧

看起來是你覺得自己做得不夠多而焦慮

coke6748: 我們組有規劃，已經超前一週進度了⋯⋯

coke6748: 對

同組的人想多做也是他們的自由吧，你比較需要調整自己的心態，如果沒有缺東西或是導致進度落後，你就做好自己的事情就好

ಠ_ಠ: 組員想趕快結束工作的樣子⋯⋯要不然你就做最後修改校正這樣，最重要的是你自己工作和課業的平衡而不是跟著進度超前，忘記吃晚餐會胃潰瘍喔

這種情況是不是一種「內卷」？

是的，這是內卷，所以勸你躺平，這裡的躺平是指正常做事不是擺爛

如果同組都沒告知你自己偷做，等到成果發表時一堆你不知道的東西湧出來你才會發瘋吧

好奇你們的分工是：你必須完成一定的工作，其他人才能繼續推進度嗎？

拍拍噗主，辛苦了
但既然已經先跟同組報備過了就不要太焦慮吧，還是自己生活/健康比較重要。有跟上應有進度就好

內卷是指內部互相比較的意思嗎？

cashew9072: 有點像「我比你做的更多 更好」的心態

提供我自己的想法不知道能不能幫助噗主轉換點想法，抱歉有點不知道要怎麼表達我中文好差
我自己會覺得小組是一體的，如果要比較的話要跟別的小組比較，有點像是右手比左手強，但整個人一體的感覺
其他組員讓我們小組跑得更快我會很感激，我一定會做我能做到的事，但噗主有提到在調整工作生活平衡，還是要以自己為主喔，自己是最重要的

我會先建議噗主你把通知關掉半天或是一整天 完全不去看他們的任何東西 想想看你自己為自己做的決定是不是你覺得對自己最好的
因為你知道自己很多的特性和情緒 所以才會深思熟慮的做出現在的決定 我覺得你要對自己做出的選擇更坦蕩一些!!

cashew9072: 我有點在意的原因之一是評分⋯⋯老師說會看參與比例給分 如果組員都是工作狂，我不夠狂（？）就是墊底
組員也不是我選的
coke6748: 這場project會持續5週，做多做少都是5週，不會因為提前完成了就沒事。當然我不會因為這樣就做很少當雷包，但在他們面前覺得自己實在太廢。我以前有胃潰瘍，現在好不容易治到剩下胃食道逆流而已
cashew9072: 不能算偷做，只是他們github更新的時候，溝通平台的系統就會一直跳通知（就是code上傳到共存空間，空間會通知我，這樣）我想他們工作時間也會告訴我自己做了什麼，是不至於產生一堆不知道的東西湧出來的情況

對了 還有就是一個團隊會有主力和在旁邊幫忙的副手 也許這次是你練習變成副手的機會 在旁邊幫忙主力們運作或是補齊東西 我覺得也是很重要的

oreo7682: 目前的工作型態是大家一起列好任務，任務本身有先後順序，自己領任務來做，早點完成就再領新的。我上週五把我的任務完成了（為了這個晚餐只吃了五口，工作+讀書從早九到晚十一），因為完成了，不會影響其他人做接下來的新任務
mochi3400: 你左右手的比喻真好，我會好好思考的（聽說其他組有些也內卷得很嚴重）。真的，自己比較重要，我發現自己一到五每天晚上都來不及關燈、沒吹頭髮就睡著的時候就知道事態可能不妙（還因為這樣感冒orz）
pear7549: 嗯，坦蕩面對「對自己最好的決定」是我很缺乏的心態，謝謝建議。我以前幾乎是當主力，練習當副手也是很好的學習機會

我說「如果」啊，就是你組員其實沒有這樣，他們還是有向你報告，所以你因為他們做很多產生的壓力就是你自己需要調整的，認同學習當副手的位置這個想法，稍微犧牲團隊主力光環，可是你也得到暑修學分啊！

cashew9072: 有道理，犧牲當主力會有的分數但拿到暑修學分

今天大家計算上周工時，我還是貢獻了47.5小時啊....
加上讀書的時間，難怪覺得I have no life(沒學業以外的人生)

47.5就算周休一日而已，也已經8小時/天了...

kimchi6072: 我週末強迫自己不code（拿來讀書和出門走走）所以是除5，一天將近10小時（不含暑期先修的上課讀書寫作業）