サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:45 AM
好想試看看做清醒夢
練習方法還挺普通?
甘田小篆@藐視國會預定對象
@HWFate
Sun, May 1, 2022 10:46 AM
意識到自己在做夢，接下來努力別醒來
甘田小篆@藐視國會預定對象
@HWFate
Sun, May 1, 2022 10:47 AM
不建議太常做
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:48 AM
Sun, May 1, 2022 10:50 AM
要先睡5小時然後把自己挖起床
提醒自己等等會自覺自己在做夢
然後想像自己做夢一邊入眠
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:49 AM
感覺很簡單，又好像很難
因為我從小就不容易睡著
甘田小篆@藐視國會預定對象
@HWFate
Sun, May 1, 2022 10:51 AM
有些事情跟速讀一樣 一旦學會但沒辦法控制不要做…可能會有點問題
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:54 AM
甘田小篆@藐視國會預定對象 : 感覺跟學腳踏車差不多
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:55 AM
成功的話先試著火影跑跟舞空術好了
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:56 AM
創造人類還是等我有成功再說
甘田小篆@藐視國會預定對象
@HWFate
Sun, May 1, 2022 10:56 AM
太習慣可能會影響睡眠品質
甘田小篆@藐視國會預定對象
@HWFate
Sun, May 1, 2022 10:57 AM
我不知道我的長期失眠狀況跟這件事情有沒有關係
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 10:59 AM
我睡不著基本都是腦袋一直思考
沒辦法控制自己不去想
有出現這問題我就是爬起來靜坐
甘田小篆@藐視國會預定對象
@HWFate
Sun, May 1, 2022 11:03 AM
我可以靜坐一兩天不入睡…雖然我不覺得是好事
サゴチンコ( つ∀C)
@Lewis0081
Sun, May 1, 2022 11:09 AM
甘田小篆@藐視國會預定對象 : 感覺你精神方面不想休息
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