昨天去按摩背部今天一整個痠痛⋯⋯
師傅說「欸你的身體一整個就是太操心、不容易放下、想太多，你的頭跟肩頸好重、好硬耶！妳要學會放下你會瘦的很快呀～」

人生嘛

有啦 我在一件一件的學習放下，比如早上早起吃早餐這件事我開始不那麼緊張一定要在某時間內下樓⋯⋯
想多睡就多睡⋯⋯（目前只有這件事感覺開始「放下」）🙈