最近讓自己不那麼焦慮的一點想法

1.別人沒那麼在意你，因為大家最在意的都是自己（比起考慮別人的眼光更應該著重在自己的想法）

2.與其去焦慮自己沒有的東西，不如反過頭去檢視自己擁有的東西，比如:我自己的身體我有沒有好好善待他；還有在往來的家人朋友目前關係如何？重新審視一下關係然後看要不要主動過去聊聊天；家中是否有太多沒用的物品侵占到空間…等等，全部整理過一輪就會覺得神清氣爽

告訴自己擁有都是幻覺，人遲早會死，死掉之後就是什麼都沒有 (毒雞湯??

總之審視自己心中的價值排序，然後優先執行前面幾項
其他的就有心力做很好，沒有就沒有

沒有~就~沒有~~~~

你怎ㄇ這ㄇ棒

知道自己擁有什麼並好好拿好用好，也是可以很快樂噠

ㄅㄅ換ㄅㄅ⛸️ㄐㄐ陰陰德 :
自從我爸反反覆覆進醫院就越來越佛系

秋陽家 :
充實自己也是很重要的

低浮上✣ 凡翱 :