畫圖畫到手痛欸
不只手腕會咖咖咖，手掌的肌肉也好緊繃，整個前臂都在酸痛
太可怕了

伸展一下

雖然不確定噗主的情況
但還是建議噗主畫畫時盡量動手臂而不要動手腕畫畫
這樣手會比較不累

duck8416: 板子很小所以好像都是動手腕（還是這不是理由…是壞習慣）
噗主拿筆的姿勢也不正確但改不了了 好像握筆會更用力
其實已經畫完圖四個小時了（四個小時沒畫圖）但就是…遲來的手痛
之前某次多日高時長繪畫手痛了一個多禮拜後，時不時畫久一點就會開始有點不舒服

建議噗主可以把電繪板放在腳上畫
改善姿勢會稍微舒服一點

ಠ_ಠ: 如果是版繪的話，噗主要試試把版子的壓感調小一點嗎？這樣也可以訓練自己畫畫時放鬆手部肌肉
感覺噗主可能之前長時間畫畫時可能用傷了手而不自覺，要不要考慮一下看醫生？

另外推薦噗主參考抖抖村的影片

【抖抖村】测测你的绘画姿态和握笔方式是正确吗?|This Drawing Posture Will Ru...

就算版子小還是不太建議用手腕畫畫，真的會很傷
我就算在A6的小本子上畫畫時，動的也是手臂
個人覺得兩個畫畫方式的差異還是挺大的，用手腕畫畫手很快就會累到不行，用手臂的話我可以連畫六個小時以上這樣

duck8416: 謝謝鴨子旅人…剛好沒看過這期的抖村影片！買個關節固定繃帶好像很不錯…
也會督促自己用手臂的運動畫畫，不然真的好容易累…
剛剛也有去查了一下手腕損傷好可怕，還是去看一下醫生好了