我知道我自己高敏又比較害怕機器（對機器也很不熟悉）所以可能常常問一些很多人根本不在意或覺得不是問題的問題
例如我不小心敲到某個部位機器會不會被我敲壞、什麼時候看起來好像有點異常會不會因此短路有火

跟醫生討論過，他說可以問一次，問完就要相信答案，我也盡量去做
我很感謝會認真回答的人，如果有人笑著說你怎麼擔心這種問題覺得我很傻的時候其實我也沒關係

但我爸爸對於我的高敏感雖然已經不會很兇的對待，卻始終是覺得我為什麼要想這麼多、甚至跟家人問過為什麼我這麼弱這種問題。所以當我想修復跟他以前的關係（他平常對我很好，但有段時間嚇到我了，所以其實我很害怕他生氣）並且加深信任他的程度（他對我問問題雖然很耐心但總有一種壓著不滿在深處的感覺），每當感覺他又對我做的事不解或有一絲不耐我就會有點難過

taro9318: 請問您是指哪個部分

以後如果有問題，先google看看不要問你爸呢？

是很貴的機器嗎？一般電器其實沒差啦，壞了就壞了，還可以挑新的
爸爸可能被問煩了，建議問別人或來偷偷說問（只是不保證不會遇到兇的旅人

curry8643: 主要家裡很多東西他處理的，不可否認我也想說要跟他多說話

celery9485: 壞了可以買我知道 我是擔心安全問題 雖然朋友說現在電器都經過很多安全檢測什麼的但我不知道什麼程度該警覺什麼程度不用太在意

如果噗主爸似乎不喜歡機器壞掉的話題，要不要找別的話題呢？
例如電視上的內容等等

是說機器壞掉也不用那麼擔心，它不會爆炸，通常會起火是延長線老舊又插太多之類的（我不清楚，可能要辜狗比較清楚）

這樣感覺比較是焦慮耶，要不要改和醫生討論焦慮的方向
我阿嬤也是瘋狂擔心，所以突然覺得有點既視感

curry8643: 其實這也是我煩惱的地方，我跟他很多事情想法都滿相反的，我卻不知道為什麼很在乎他對我的想法雖然我原本以為我根本不在意，所以要怎麼跟他相處我就有點困惑，首先可能要別這麼在意他的想法吧，但我根本不知道我為什麼在意

celery9485: 是強迫思考的焦慮沒錯，我有在看醫生，其他大部分時候焦慮我可以意識到我在焦慮，但有時候面對電器我就會分辨不出來我現在是真的覺得有問題還是焦慮（某部分可能我跟電器不熟卻又覺得壞掉可能有危險是主因吧）所以醫生才說可以問一次，但問完要相信答案是這樣

恐懼來自於未知
也許噗主可以試著用漸進式的方法提昇自己對機器的運作與構造，從更科學的角度讓自己了解機器在怎樣的程度下安全或者有危險，減少對機器壞掉、產生危害的焦慮？

其實我比較希望我可以好好作為家人愛護我爸照顧我爸但不要太在乎他怎麼看我
但該怎麼做實在摸不著頭緒，心理師也說這很難，先從相處時如果有負面感覺，要消化掉開始

讓我比較困惑的是，從小我以為自己滿灑脫的，愛怎麼樣就怎麼樣，做很多決定，選大學什麼的，我爸反對的我也沒在聽他的。一開始沒達成目標很挫敗的時候我也沒多想，後來才發現我在沮喪自己沒達成自我目標的同時竟然還一邊想著不知道我爸會怎麼想我當初不聽他的，結果現在狀況亂七八糟。

是最近才意識到的，還不知道怎麼處理

畢竟只是單純的看使用說明或yt的影片介紹的話，機器不會彈起來咬你

電器不熟可以找說明書閱讀（沒有的話有時候網路上可能有），無法操作時就自己對著看看，別人來弄也不行的話就是電器自己壞了
對了爸爸還有耐著性子要跟你解釋，這點還不錯，我想他也知道你不是故意的
感覺你滿喜歡你爸的，會想要父母的認同其實滿常見

找個機會和父親好好聊一聊
有些事真的要聊過才知道對方到底怎麼想的

swan8603: 我其實有思考要學，不過發現滿龐大的 我會再看看怎麼切入比較好

swan8603: 其實我有傳過訊息給他，但他看完就是覺得很不能理解的感覺

celery9485: 謝謝您 我覺得我好像可以先部分侷限方向處理比較不安的地方（到底什麼狀況會起火）
畢竟如果只是壞了不能動不會害怕的

celery9485: 我很愛我的家人，但我沒想過我有這麼在乎他的意見（因為我以前都不聽他話吧，我就覺得我不在乎，但似乎不是這樣）

講真的理解我覺得很難，從你講的這些我完全可以體會你爸覺得你想很多的感覺，因為現在的電器大部分都已經做得很直覺，大部分人都可以輕鬆使用
你如果想解決這個問題大概就只能像樓上旅人說的把所有說明書讀一遍了或者在別的地方尋求認同了

taro9318: 其實我隱約知道要他理解太勉強，就跟我也難以理解他的一些想法一樣，但具體該怎麼做我還不知道

理解很難，只能試著磨合與體諒而已

介紹一個方法，知道會害怕，但噗主要一點勇氣
「爸爸謝謝你耐心告訴我/我真的會擔心所以不敢問別人，我會加油謝謝/你講得好清楚喔」然後輕輕抱一個，爸爸態度應該會軟下來的，他有耐心你也能慢慢更有自信，加油

不過蠻好奇是什麼電器的，可以分享一下？