18+NetKidz
@NetKidz
Wed, Apr 20, 2022 6:34 AM
15
5
Re: [請益] 如何保持絕佳體力
最後一句
小哈+
@jerry_128
Wed, Apr 20, 2022 6:38 AM
阿囧外送中 - 陸奧提督
@wingedmaple
Wed, Apr 20, 2022 6:46 AM
anna201808
@anna201808
Wed, Apr 20, 2022 7:14 AM
祈願瓔珞-失去味覺的尋食人
@nightmoon7689
Wed, Apr 20, 2022 7:25 AM
哭阿wwwwwwwwwww
Chatterman
@Chatterman
Wed, Apr 20, 2022 7:33 AM
你行你上
benlau (⊚‿‿⊚)
@benlau
Wed, Apr 20, 2022 7:36 AM
XDDD
🐑oohomm🐑
@oohomm
Wed, Apr 20, 2022 7:42 AM
認真說一下攝取太少了
體力會一直下降
鷹羽龍(TRFFF)
@TRFFF
Wed, Apr 20, 2022 7:56 AM
Ming
@mingchin_chen
Wed, Apr 20, 2022 8:09 AM
看到「早上約6點半起床, 先晨跑30分鐘, 7點回家梳洗」，後面我就不看了。起床後到出門，至少約15分鐘，不太有人家裡門口一出去就是慢跑地點，到跑步地點以我而言都是單程約10-15分鐘路程，所以光是起床後到慢跑地點就已經七點了... 所以六點半起床慢跑三十分鐘後七點回家梳洗，根本就是幻想文...
AY@輪胎好臭
@AYsystem
Wed, Apr 20, 2022 8:58 AM
Ming : 鄉下地方可以啦
一出門就是田、果園跟工廠倉庫可以繞著跑
你想跑水泥地呢？柏油路呢？泥土田埂呢？還是跑進田裡被農夫阿伯追著揍呢？
Ming
@mingchin_chen
Wed, Apr 20, 2022 12:29 PM
鄉下跑步真的很舒服！家姊就是務農，超愛去她那邊（宜蘭）慢跑，的確一出門就可以爽爽跑！跑進田裡腳都陷進去爛泥中跑不動
陳阿明™
@joshchen1004
Wed, Apr 20, 2022 1:35 PM
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