編織神話之手🐈麻雀
[夢境紀錄]-[原生家庭和三角關係]-[家族排列紀錄]
公寓的頂樓有一個蠻大的長方形看板可以當廣告租位。
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百香果果凍
媽媽交代可以吃
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家裡兄弟姊妹分別在不同的位置上工作
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我好像因為什麼沒安全感把前任推開,然後也同時責怪自己為什麼沒安全感,要有情緒,但那時候我已經到極限了。
特別是後來,因為我覺得我應該對於心理懂很多了,我應該要能解決這些問題。
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前任覺得這樣的我莫名其妙
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感覺在讓我解一些東西
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我昨天看到一個很有意思的說法,就是三角關係源自於原生家庭或是父母他們本身需要跟兄弟姊妹之間競爭比較,感覺到父母有偏愛之類的,我從來沒有想過是這個關聯。
我父母的婚姻裡有三角關係,我自己的人生裡則也沒少經歷過。
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必須要選擇和競爭的這個東西影響了感情關係的經歷。(自己吸引來這些情境)
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書中看到這個我覺得我要好好讀這段,所以貼了書籤記號
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這源自於覺得必須要是最好才可以被愛的想法,來自於小時後的競爭,然後長大繼續(
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可是為什麼我必須競爭呢
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後期我有一點討厭為什麼我要那麼會讀書,即使我已經做好我該做的事情了,但還是不能夠有其他娛樂(我爸第一次打我巴掌就在他認為我應該要去讀書不能看電視,但其實我該做的事情都做完了),所以後來躺平(
現在想想應該是他躁鬱症躁期發作(
我自己的視角覺得在他眼裡每個小孩都要很厲害,應該是他自己也是這樣痛苦過來的。
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我爸的原生家庭親戚那邊,不太熟,很少見面。
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感覺是需要排我的父系祖先
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去想像自己在陪伴那個被打巴掌的小時候,處理了一下
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然後想到家裡門鎖被撞壞的事情(
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難怪我多少還是不想住在那個家(
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把門鎖拆掉真的有病
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完全沒有隱私權和個人空間,所以我還學會擋門,在門上掛竹製風鈴,這樣有人開門就會提醒我
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雖然我覺得很平常習慣了,但真的有病(
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我想想一下這個記憶怎麼去處理(
但又覺得物理上存在那感覺好像沒救(
雖然我自己有用把門擋住卡住的方法解決
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不尊重基礎身為人的角色需求的地方,怎麼可能久待,雖然父母自以為是用安全(實際上是他們自己的安全感或是焦慮之類的原因)的理由來做這件事情
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乾我真的很厲害,可以自己這樣多少彌補解決需要個人空間的問題(
不然在我可以出去工作租房子前,我會瘋掉的感覺
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門鎖和需要個人空間的問題沒解決前,那個需要防衛的感覺很重,掛在門上的風鈴就是警報(
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我以後住的地方大概基礎都需要有自己可以掌握的空間獨處
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目前的也不錯
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早上還有點想睡所以後續又躺了一下(正念冥想+清理後
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夢境提醒勤洗手(?
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還有夢到老吳在山上有超級大的房子(
去那邊逛,風吹過去很舒服,有點像是木頭建的。
房子是很像店家的大開口格局,很挑高。
不過感覺蠻花錢的(?),有好幾台冷氣在上面。
旁邊櫃子上放了很多好像是學生自製的手作美術作品,陶藝、雕塑之類的
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我說哇這房子好棒,然後他的家人說但是一個人晚上住這有點可怕w
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不過老吳說那個房子在3/5就會搬離,夢境裡的時間軸大約是11/18
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其他段是我跟前任接觸溝通,不知道是不是因為上面我的那些紀錄的關係。
感覺雖然還是有點難過或距離,但是對方好像理解我的不安一點點(?),比較有耐心。
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早上我就有蠻多想像跟小時候受傷的那些自己對話的過程,還有幫忙清理他們當時所處的空間房間。
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我好像也能夠做到什麼一些些
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