懷疑是朋友下午泡的茶太濃了，現在睡不著

伴著外面鐵皮的雨聲
是不是才放晴一天又繼續下雨啊啊啊啊
室友說我超會挑日子的，在台北的時間幾乎都在下雨，然後我回台南的日子台北就沒有下雨

不然整天除了午餐的一杯咖啡，我沒有再喝其他含咖啡因的飲料
不應該影響睡眠成這樣(從十二點就開始準備睡覺的人

離開台北之後，我覺得最想念的應該是自來水的水質吧
南部的水真的好硬，我不喜歡那個口感

雖然還有比較多的餐廳選擇，但不知道為什麼，這趟上來住反而沒有吃到台北才有的菜色
例如我覬覦很久的勺勺客，但是要揪人實在有點懶

是說家裡聽到我之後單程要自己騎車40分鐘到南科，他們都很擔心
啊啊啊啊啊 總之先找一天試騎看看，如果真的不行就是找近一點的租屋了

是說就是因為膽小，所以我反而是三個小孩裡面摩托車還沒出過車禍的啊啊啊啊

剛剛有點餓，爬起來把餅乾吃掉，正好減少要帶回去的行李

半夜睡不著真的會想要爬起來吃東西
我應該可以期望等下血糖升上來就會有睡意ㄅ

之前看過，有咖啡因的飲料建議睡前8-12小時就儘量不要喝了，因為咖啡因代謝需要時間🥲
我家是喝蒸餾水，所以水質就比較不影響😂
騎車上班真的要小心喔！希望Pakino接下來都順利！

I_I : 謝謝你
我平常是下午如果開始喝一杯無糖的手搖純茶不太會影響睡眠，但今天是朋友泡茶，而且她也說失手茶葉放太多了，所以可能今天喝得比平常還多吧
是說對於一個茶類成癮的人，下午開始不能喝茶有點痛苦
是那種加水站的蒸餾水嗎？我們家是用濾水壺，然後水質會隨著濾心用舊就越來越硬，一開始裝新的濾心是最好喝的

原來~平常就有習慣在喝應該還好，沒想到放太多會影響這麼大😂
不是，我家有蒸餾水機，是用自來水下去蒸餾這樣XD濾水壺反而沒用過耶！會很常需要換嗎？

I_I : 官方建議是八週就要換，但是實際上還是得看用水量，我們家都是煮沸的水看到很多水垢浮在上面就會換，通常不到八週
之後可以來研究看看蒸餾機

allidgsion1945: 因為我們家其他人對水質還好，所以他們都要等久一點才換濾心，所以當我覺得水不好喝的時候，我就會用茶包把味道掩飾過去