試著喜歡我自己
今天諮商的時候很累，跟心理師討論調整接下來該做什麼事
出來的時候覺得腦袋累爆了，於是去麥當勞讓自己開心一下 很久沒吃速食了

晚上剛好遇到了今天討論的症狀，我就試著照今天討論的去做，效果還不錯，希望再進步一點

你好棒！
每天比昨天好一點點都是進步
這邊也有在諮商，噗主我們一起加油

moose3456: 謝謝旅人！一起加油