小小羊兒吃草
@demondede
Sat, Apr 16, 2022 8:45 AM
健康烤薯條，免油炸。比起油炸更健康，裡面鬆軟、外面脆，好吃！Crispy Oven Baked Fren...
家裡有氣炸鍋，用這影片的做法來做做看。
水煮風乾後放入氣炸鍋，200度10鐘220度5分鐘，真的很好吃，用簡單的馬鈴薯切條狀去料理，可以吃到食物的原味，減少攝取多餘調味劑與精緻澱粉。
剛剛吃了一顆馬鈴薯做出的薯條跟半顆鳳梨，本來是當作下午茶的零食，但這飽足感已經上升到晚餐程度。
小小羊兒吃草
@demondede
Sat, Apr 16, 2022 8:46 AM
下午去市場買了馬鈴薯跟地瓜，馬鈴薯成功了，明天來試試看地瓜能不能成功。
小小羊兒吃草
@demondede
Sat, Apr 16, 2022 10:09 AM
🍜ep.1 | 첫번째 보물같은 맛. 물놀이 후 끓여먹는 라면! (참기 힘든 아는 맛) | 라끼...
小小羊兒吃草
@demondede
Sat, Apr 16, 2022 10:13 AM
結果看羅PD與TREASURE中兩位隊長，新作《拉麵豆》看到餓
小小羊兒吃草
@demondede
Sat, Apr 16, 2022 10:17 AM
TREASURE的歌曲我還沒GET到，尚未放入播放清單
載入新的回覆
水煮風乾後放入氣炸鍋，200度10鐘220度5分鐘，真的很好吃，用簡單的馬鈴薯切條狀去料理，可以吃到食物的原味，減少攝取多餘調味劑與精緻澱粉。
剛剛吃了一顆馬鈴薯做出的薯條跟半顆鳳梨，本來是當作下午茶的零食，但這飽足感已經上升到晚餐程度。