健身環
冒險跟自訂都三十幾天了。
除了體脂慢慢的，但穩定下降外(看到29的次數多了點)，日常有感應該是，以前打不開的飲料瓶蓋，現在用力一下就打開了!!
還有我前幾天主機壞了搬去修，以前真的搬那台主機超吃力，現在比較像是借於重跟吃力之間。
能從各種地方看到進步真好呢

Hmm....

所以肌肉是妳不要背叛它，它就不會背叛妳

raAE : 天海大神也是這麼說的