ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 12, 2022 2:20 AM
Tue, May 24, 2022 4:02 AM
2022renew 2weeksdiet 飲控

20220412（二）飲食紀錄
舊照片和七年前照片出現
七年前第一次健康減重真的有fit哈啊
未來會更精壯哼哼
（下收）
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Tue, Apr 12, 2022 2:21 AM
https://images.plurk.com/7vThmLEHdqw5FHOWTlUIMJ.jpg https://images.plurk.com/6NyzBHxQxNY6DUJxSnPdNz.jpg https://images.plurk.com/38cJ3Ue1RBJX6MUEndHAjJ.jpg https://images.plurk.com/6xuyJtWisVrONXtQJFksTj.jpg https://images.plurk.com/65nxc3cz9r20CMGgIZpDSm.jpg https://images.plurk.com/7HutEebFykSBpz7XjmKD0S.jpg
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Tue, Apr 12, 2022 2:25 AM
紀錄一下昨天今天體重
雖然還是看長期比較準
但還是每天量參考一下儀式化
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Tue, Apr 12, 2022 2:26 AM
昨日測量：86.9
今日測量：87.4
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Tue, Apr 12, 2022 10:58 AM
https://images.plurk.com/7xf0GQL6BPWWBPYpxspOUR.jpg 運動後喝拿鐵360ml
https://images.plurk.com/7HaXYZ3easzSpheFUPrE8s.jpg 午餐，用雞皮煸油炒義大利麵，有點太油XD
https://images.plurk.com/2iUqzufjiCptD8ETy3HJeE.jpg 氣泡水、代糖0卡氣泡飲沒有特別喜歡XD
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Wed, Apr 13, 2022 9:32 AM
https://images.plurk.com/5ZZGk8Nk6JFEdJ9uFbSqfc.jpg 朋友生日，吃八分之一檸檬塔
https://images.plurk.com/1KCRlQdGtjkNdFjpWbr9dL.jpg https://images.plurk.com/1tZG5DoFVBbfrd2r56n5EH.jpg https://images.plurk.com/4y7rLyVwiO2Lf5u4KcuvVf.jpg https://images.plurk.com/1cQGvqGyoS1Tmcya6rSD0z.jpg https://images.plurk.com/28oG5LVqKIIg7YjwGkoecx.jpg 晚餐&水果&點心
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