潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sat, Apr 9, 2022 12:43 PM
2
潘達R記錄
Day43(R2,Day39)
今日體重80.9kg(-0.2,合計-6.7kg)
今日體脂36.9%(-0.1,合計-1.5%)
昨日水量5200c.c
今天放縱日
掰噗~
@baipu
說
Sat, Apr 9, 2022 12:43 PM
你說了算~
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sat, Apr 9, 2022 12:43 PM
07:30早餐
豆漿300g
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sat, Apr 9, 2022 12:44 PM
午餐
麵包、サイゼリア半份義大利麵
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sat, Apr 9, 2022 12:45 PM
晚餐
超市生魚片壽司捲,露露卡吃剩的だし巻き和牛燒肉飯
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Sat, Apr 9, 2022 12:45 PM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day42(R2,Day38) 今日體重81.1kg(-0.2,合...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Sat, Apr 9, 2022 2:17 PM
快到7了,加油,好厲害
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Day43(R2,Day39)
今日體重80.9kg(-0.2,合計-6.7kg)
今日體脂36.9%(-0.1,合計-1.5%)
昨日水量5200c.c
今天放縱日
豆漿300g
麵包、サイゼリア半份義大利麵
超市生魚片壽司捲,露露卡吃剩的だし巻き和牛燒肉飯