血氧和心跳都正常，但是總覺得呼吸不順，想問大家焦慮發作的時候也會這樣嗎

讓我掐指算算

我剛剛一直以為胸口悶痛，但是仔細摸了一下位置發現其實是胃悶痛

會，我還會手抖跟脾氣暴躁無法思考

DR已搬家到海拉魯 : 所以我放著就好嗎？我正在努力抵抗他變成恐慌
我倒是不會手抖，但是會頭暈和沒辦法移動只能躺著，一動就覺得腳軟沒力

黎燕🌺致兩百年前的你。 : 我有鎮靜劑所以會直接拿起來吃……不管它是也可以，但起來走走做個瑜伽會舒服一點喔

DR已搬家到海拉魯 : 坐起來做一點伸展有好一點，雖然還是有點頭暈目眩至少能呼吸了