偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 1:31 AM
Day 12
偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 1:32 AM
目標：- 8.6lbs (約4kg)
基本每日卡路里攝取：1530kcal
一星期安排2-3次特別餐
偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 1:33 AM
https://images.plurk.com/1tv8zHVxQ0oUIvevDiCIeG.jpg https://images.plurk.com/KiGmaGCZ8ERU7jqfMoI7B.png
偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 5:41 AM
https://images.plurk.com/4LRhdgIK05SvylaYegKf6O.jpg https://images.plurk.com/2Dt70SmZYTPYKsApFbfwD5.png
偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 2:18 PM
https://images.plurk.com/7EQrXy2ginhIyTZaghfTz0.jpg https://images.plurk.com/3hC4arGF4tGo07HLr69Hzm.png
偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 2:18 PM
加上點心 今天1407
偷偷❤
@totoa22
Sat, Apr 9, 2022 2:29 PM
Sat, Apr 9, 2022 2:29 PM
跟身體有關的放在這邊吧
話說我的經期基本上相隔23-27天
很準時，很少會超出這個範圍（不論早晚）上一次28天已是2020年6月……的事……了
但還有不夠兩小時就超出這範圍了
難道這也是covid 後遺症
載入新的回覆