每隔幾個月的晚上都會情緒崩潰，還一直想要怎麼自殺比較不會痛，不過隔天情緒就穩定了，也能正常工作，這樣該去看身心科嗎

生活困擾就去看

你需要抱抱
如果太頻繁發生可以考慮看看醫生

會想到自殺就可以去看

去。就當去聊天也好。

都有自殺傾向就是很嚴重了吧，快去看比較好

想自殺是多具體呢？
有具體實際計畫的話要馬上去看醫生

我也會。但嚴重程度大概只是睡完覺隔天正常生活，晚上又會憂鬱，自殘想法不會強烈到馬上想那銳器試試。
主要是有沒有人能幫忙分擔這些情緒，沒有的話大概會要三四天才會消化掉。