[運動]

運動是為了喝更多的酒！
山路在相同路線下，能每次都比上次跑遠些且不停歇，就算有進步。

實際上，沒有跑完整趟路線，最後那個急上下的路段，不管如何以我的程度，一定會需要停下來休息，先by pass。

這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

運動中心訓練，人數來到25人。
今天訓練不知道怎麼的，全程心跳維持在110上下 ，跟平常比意外的高，不知道是不是太累的關係。
其實我比較喜歡做完訓練再去跑步，安排跑山路時怕訓練完時間太晚

媽媽，我回到20歲惹。
其實這數據只能騙騙少運動的人
有固定運動的人數據更好看。
三天捕魚兩天曬網的我